• 최종편집 2021-12-07(화)

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  • 당뇨 자가관리 역량강화 교육
      김천시보건소(중앙보건지소)는 12월 2일(목), 3일(금) 양일간 중앙보건지소 4층 회의실에서 당뇨 진단 5년 미만 환자 대상으로 당뇨 자가관리 역량강화 교육을 실시했다.   당뇨는 만병의 근원이라고 할 수 있을 만큼 여러 합병증을 유발하고, 특히 당뇨 환자가 바이러스 질환을 앓으면 중증으로 진행할 가능성이 높아 철저한 예방 관리가 필요한 질환이다.   이번 교육은 당뇨 초기 환자를 대상으로 당뇨 측정법을 비롯 당화혈색소란?, 식사일지의 중요성, 운동관리법, 발관리, 정기적 검사 항목과 주기 등에 대해 상세하게 설명했다.   중앙보건지소 관계자는 무엇보다 규칙적이고 올바른 생활습관을 만드는 것이 가장 중요한 만큼 스스로 관리 방안을 찾아 활기차고 신나는 나날이 되기를 바란다고 전했다   기타 심뇌혈관질환예방사업에 관한 문의사항은 김천시보건소(중앙보건지소) 만성병관리팀(☏421-2803)으로 문의하면 된다.                                        
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    2021-12-06
  • 감문면건강마을조성사업 건강위원회 회의 및 금연챌린지 실시
      김천시(시장 김충섭)는 지난 11월 23일 감문면행정복지센터 2층 회의실에서 건강마을조성사업 건강위원회 회의 및 건강마을 금연 챌린지를 실시했다고 밝혔다.   건강마을 조성사업은 주민이 주도적으로 사업에 참여하여 건강문제를 해결하는 것을 목표로 하고 있으며 2019년 감문면이 건강마을로 선정이 되어 올해 3년차에 접어들었다.   이번 회의는 건강위원, 건강증진과장 등 보건소관계자가 참석했으며 단계적 일상 회복전환에 따른 사업 운영에 대한 의견을 공유하고 내년도 건강마을 사업 계획 및 진행 방향 등에 대하여 논의했다.     또한 코로나19 예방을 위해 마스크 착용 및 사회적 거리두기 등 방역수칙을 준수하여 건강위원 및 감문면장의 금연챌린지를 시작으로 건강마을 주민이 함께하는 주민주도형 ⌜우리 함께해요, 오늘부터 꼭 노담⌟금연챌린지를 진행했다.   특히 건강마을 위원장이 보건소 금연클리닉에 등록하여 금연을 시도하는 등 건강위원들이 적극적으로 참여하여 스스로가 건강을 지키기 위해 노력해오고 있다.   김은숙 건강증진과장은 “장기화된 코로나 상황으로 연초 계획했던 프로그램이 원활히 진행되지 못 했지만 다양한 주민 참여형 건강프로그램을 진행하고 건강마을을 활성화하여 주민이 지역의 문제를 스스로 해결하고자 하는 진정한 마을의 주인으로 성장하는데 노력하겠다.”고 밝혔다.    
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    2021-11-25
  • 봉산 건강생활지원센터 비대면 프로그램 '방구석 건강톡톡 홈트레이닝' 2기 운영
      김천시(시장 김충섭) 봉산 건강생활지원센터는 지속되는 코로나19 사태로 신체활동이 부족해진 김천시민의 건강증진을 위하여 비대면 운동 프로그램 ‘방구석 건강톡톡 홈트레이닝’2기를 2021년 12월부터 2022년 2월까지 총 10주 간 운영한다.   ‘방구석 건강톡톡 홈트레이닝’은 온라인 플랫폼을 통하여 운동영상을 직접 만들어 제공하며, 비대면 지도로 최대한의 효과를 낼 수 있도록 운동 종류마다 전문 트레이너(운동처방사)가 운동방법 및 효능을 설명하는 자료와 영상을 함께 게시하여 운동 및 동작에 대한 충분한 이해를 돕고, 참여자들의 운동수행능력을 높인다.     모든 참여자는 운동에 필요한 소도구(세라밴드, 요가매트, 폼롤러, 필라테스링)를 프로그램이 운영되는 10주 동안 대여 받을 수 있다. 또한 프로그램 종료 후 모든 참여자에게 참가선물을 지급하며, 운동 인증사진을 가장 많이 게시한 참여자와 체성분 검사의 건강 수치가 가장 많이 향상된 대상자 등을 선정하여 인센티브를 제공할 예정이다.   모집기간은 11월 22일부터 11월 26일(1주 간)이고, 선착순 30명 모집으로 김천시민이라면 누구나 참여 가능하다. 참가신청 및 궁금한 사항은 김천시 봉산 건강생활지원센터(054-430-0653)로 문의하면 상세하게 안내받을 수 있다.                                  
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    2021-11-22
  • 감천면, 찾아가는 건강여가교실 운영
      감천면행정복지센터에서는 11월 15일(월) 내동경로당에서‘찾아가는 이동교육원 건강여가교실’개강식을 개최했다.   이번 행사는 주민들에게 여가활동의 기회를 제공하고 스트레스 해소 등 주민 간 소통의 장을 조성하기 위해 마련되었다.     건강여가교실은 고령화 시대 어르신들의 건전한 여가 선용과 활기찬 노후생활 영위를 위해 내동경로당 개강식을 시작으로 12월 말까지 마을별로 방문하여 스트레칭, 생활체조 등 건강관리 프로그램을 통해 노인건강 증진과 삶의 질 향상에 기여하고자 추진하고 있다. 이광준 감천면 노인회장은 “이번 건강여가교실은 코로나19 장기화로 몸과 마음이 지친 노인들이 건강을 돌볼 수 있는 시간을 마련하여 주어서 감사의 말씀을 드리며, 앞으로도 건강여가교실과 같은 다양한 프로그램을 만들기를 바란다”고 말했다.     모문룡 감천면장은 “건강여가교실 개최에 앞서 실내 방역을 철저히 실시하였으며, 마스크 착용 및 간격 띄워 앉기 등 생활 속 거리두기 지침을 준수해 안전하게 수업을 하는 것에 가장 신경을 썼다.”며 “장기간 지속된 코로나로 인해 몸과 마음이 지친 주민들에게 위로가 되는 시간이 되었으면 좋겠다.”고 말했다.                               
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    2021-11-17
  • 김천시치매안심센터 지례분소 ‘3GO 서비스’ 운영
      김천시는 11월 9일부터 치매안심센터 지례분소에서 치매 예방 및 인지기능 강화를 도모하기 위해 치매에 대해 상담하고, 치매를 조기에 검진하고, 치매예방 프로그램을 체험할 수 있도록 「3GO 서비스」를 운영하고 있다.   지례5개면 지역주민을 대상으로 치매안심센터에 진단미정으로 등록되어 있으나 거동이 불편하고 거리가 멀어 방문하기 어려웠던 어르신에게 가정방문하여 1:1로 치매조기검진 및 치매예방 프로그램을 진행한다.     치매선별검사와 함께 조기검진의 중요성을 알리고, 치매로 진행되지 않도록 ‘편백 건강베개 만들기’를 함께하여 심리적 안정을 도모하고 치매예방 및 인지기능 강화를 도울 예정이다.   또한 치매선별검사 결과 인지저하가 의심되는 경우에는 치매안심센터에서 무료로 치매진단을 받을 수 있도록 안내하고, 추후 치매지원서비스까지 제공될 수 있도록 대상자의 심층상담을 실시할 예정이다.   김충섭 김천시장은 “3GO 치매통합관리 서비스를 통해 치매안심센터 이용이 어려웠던 분들의 불편함을 조금이나마 해소하고 치매고위험군도 치매 걱정 없이 안심하고 살 수 있도록 삶의 질을 향상시키기 위해 노력하겠다.”고 했다.                                    
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    2021-11-17
  • 김천시치매안심센터, 온(溫)마을 방과후교실 운영
      김천시치매안심센터는 지난 9일부터 12월 24일까지 치매 고위험군과 만 60세 이상 일반 어르신 50명을 대상으로 치매인지예방프로그램 『온(溫)마을 방과후교실』을 운영하고 있다.     『온(溫)마을 방과후교실』은 1:1 가정방문을 통해 주1회, 총3회 과정으로 운영되며 일상생활프로그램 콩나물 키우기, 감각자극프로그램 천연 방향제 만들기, 회상프로그램 오미자 고추장 만들기, 인지훈련프로그램 싱싱생생 두뇌학교 학습지 등을 통해 어르신들의 눈높이에 맞는 프로그램을 구성했으며, 어르신들의 인지기능향상을 도와 치매를 지연시키고 예방하는 건강지킴이 역할을 할 것으로 기대된다.     또한 프로그램에 참여한 어르신은 “치매안심센터에서 프로그램에 처음 참여하게 되었는데 이렇게 재미있는 공부를 하게 되어서 정말 좋습니다.”라며 “이런 프로그램 참여로 인해서 기억력도 좋아지고 치매를 예방할 수 있게 되어 고맙습니다.”라고 말했다.   김충섭 김천시장은 “어르신들께서 인지기능을 유지하고 증진시킬 수 있는 예방대책과 가능한 인지저하가 더 이상 진행되지 않도록 프로그램 개발을 더욱 다양화하고 확대하여 많은 어르신들이 삶의 질을 증진시킬 수 있도록 노력하겠다.”고 말했다.   김천시치매안심센터에서 운영하는 치매인지예방프로그램은 신청가능하며, 자세한 사항은 치매안심센터(☎054-421-2886)로 문의하면 된다.                                
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    2021-11-12

실시간 건강 기사

  • 당뇨 자가관리 역량강화 교육
      김천시보건소(중앙보건지소)는 12월 2일(목), 3일(금) 양일간 중앙보건지소 4층 회의실에서 당뇨 진단 5년 미만 환자 대상으로 당뇨 자가관리 역량강화 교육을 실시했다.   당뇨는 만병의 근원이라고 할 수 있을 만큼 여러 합병증을 유발하고, 특히 당뇨 환자가 바이러스 질환을 앓으면 중증으로 진행할 가능성이 높아 철저한 예방 관리가 필요한 질환이다.   이번 교육은 당뇨 초기 환자를 대상으로 당뇨 측정법을 비롯 당화혈색소란?, 식사일지의 중요성, 운동관리법, 발관리, 정기적 검사 항목과 주기 등에 대해 상세하게 설명했다.   중앙보건지소 관계자는 무엇보다 규칙적이고 올바른 생활습관을 만드는 것이 가장 중요한 만큼 스스로 관리 방안을 찾아 활기차고 신나는 나날이 되기를 바란다고 전했다   기타 심뇌혈관질환예방사업에 관한 문의사항은 김천시보건소(중앙보건지소) 만성병관리팀(☏421-2803)으로 문의하면 된다.                                        
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    2021-12-06
  • 감문면건강마을조성사업 건강위원회 회의 및 금연챌린지 실시
      김천시(시장 김충섭)는 지난 11월 23일 감문면행정복지센터 2층 회의실에서 건강마을조성사업 건강위원회 회의 및 건강마을 금연 챌린지를 실시했다고 밝혔다.   건강마을 조성사업은 주민이 주도적으로 사업에 참여하여 건강문제를 해결하는 것을 목표로 하고 있으며 2019년 감문면이 건강마을로 선정이 되어 올해 3년차에 접어들었다.   이번 회의는 건강위원, 건강증진과장 등 보건소관계자가 참석했으며 단계적 일상 회복전환에 따른 사업 운영에 대한 의견을 공유하고 내년도 건강마을 사업 계획 및 진행 방향 등에 대하여 논의했다.     또한 코로나19 예방을 위해 마스크 착용 및 사회적 거리두기 등 방역수칙을 준수하여 건강위원 및 감문면장의 금연챌린지를 시작으로 건강마을 주민이 함께하는 주민주도형 ⌜우리 함께해요, 오늘부터 꼭 노담⌟금연챌린지를 진행했다.   특히 건강마을 위원장이 보건소 금연클리닉에 등록하여 금연을 시도하는 등 건강위원들이 적극적으로 참여하여 스스로가 건강을 지키기 위해 노력해오고 있다.   김은숙 건강증진과장은 “장기화된 코로나 상황으로 연초 계획했던 프로그램이 원활히 진행되지 못 했지만 다양한 주민 참여형 건강프로그램을 진행하고 건강마을을 활성화하여 주민이 지역의 문제를 스스로 해결하고자 하는 진정한 마을의 주인으로 성장하는데 노력하겠다.”고 밝혔다.    
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    2021-11-25
  • 봉산 건강생활지원센터 비대면 프로그램 '방구석 건강톡톡 홈트레이닝' 2기 운영
      김천시(시장 김충섭) 봉산 건강생활지원센터는 지속되는 코로나19 사태로 신체활동이 부족해진 김천시민의 건강증진을 위하여 비대면 운동 프로그램 ‘방구석 건강톡톡 홈트레이닝’2기를 2021년 12월부터 2022년 2월까지 총 10주 간 운영한다.   ‘방구석 건강톡톡 홈트레이닝’은 온라인 플랫폼을 통하여 운동영상을 직접 만들어 제공하며, 비대면 지도로 최대한의 효과를 낼 수 있도록 운동 종류마다 전문 트레이너(운동처방사)가 운동방법 및 효능을 설명하는 자료와 영상을 함께 게시하여 운동 및 동작에 대한 충분한 이해를 돕고, 참여자들의 운동수행능력을 높인다.     모든 참여자는 운동에 필요한 소도구(세라밴드, 요가매트, 폼롤러, 필라테스링)를 프로그램이 운영되는 10주 동안 대여 받을 수 있다. 또한 프로그램 종료 후 모든 참여자에게 참가선물을 지급하며, 운동 인증사진을 가장 많이 게시한 참여자와 체성분 검사의 건강 수치가 가장 많이 향상된 대상자 등을 선정하여 인센티브를 제공할 예정이다.   모집기간은 11월 22일부터 11월 26일(1주 간)이고, 선착순 30명 모집으로 김천시민이라면 누구나 참여 가능하다. 참가신청 및 궁금한 사항은 김천시 봉산 건강생활지원센터(054-430-0653)로 문의하면 상세하게 안내받을 수 있다.                                  
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  • 감천면, 찾아가는 건강여가교실 운영
      감천면행정복지센터에서는 11월 15일(월) 내동경로당에서‘찾아가는 이동교육원 건강여가교실’개강식을 개최했다.   이번 행사는 주민들에게 여가활동의 기회를 제공하고 스트레스 해소 등 주민 간 소통의 장을 조성하기 위해 마련되었다.     건강여가교실은 고령화 시대 어르신들의 건전한 여가 선용과 활기찬 노후생활 영위를 위해 내동경로당 개강식을 시작으로 12월 말까지 마을별로 방문하여 스트레칭, 생활체조 등 건강관리 프로그램을 통해 노인건강 증진과 삶의 질 향상에 기여하고자 추진하고 있다. 이광준 감천면 노인회장은 “이번 건강여가교실은 코로나19 장기화로 몸과 마음이 지친 노인들이 건강을 돌볼 수 있는 시간을 마련하여 주어서 감사의 말씀을 드리며, 앞으로도 건강여가교실과 같은 다양한 프로그램을 만들기를 바란다”고 말했다.     모문룡 감천면장은 “건강여가교실 개최에 앞서 실내 방역을 철저히 실시하였으며, 마스크 착용 및 간격 띄워 앉기 등 생활 속 거리두기 지침을 준수해 안전하게 수업을 하는 것에 가장 신경을 썼다.”며 “장기간 지속된 코로나로 인해 몸과 마음이 지친 주민들에게 위로가 되는 시간이 되었으면 좋겠다.”고 말했다.                               
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    2021-11-17
  • 김천시치매안심센터 지례분소 ‘3GO 서비스’ 운영
      김천시는 11월 9일부터 치매안심센터 지례분소에서 치매 예방 및 인지기능 강화를 도모하기 위해 치매에 대해 상담하고, 치매를 조기에 검진하고, 치매예방 프로그램을 체험할 수 있도록 「3GO 서비스」를 운영하고 있다.   지례5개면 지역주민을 대상으로 치매안심센터에 진단미정으로 등록되어 있으나 거동이 불편하고 거리가 멀어 방문하기 어려웠던 어르신에게 가정방문하여 1:1로 치매조기검진 및 치매예방 프로그램을 진행한다.     치매선별검사와 함께 조기검진의 중요성을 알리고, 치매로 진행되지 않도록 ‘편백 건강베개 만들기’를 함께하여 심리적 안정을 도모하고 치매예방 및 인지기능 강화를 도울 예정이다.   또한 치매선별검사 결과 인지저하가 의심되는 경우에는 치매안심센터에서 무료로 치매진단을 받을 수 있도록 안내하고, 추후 치매지원서비스까지 제공될 수 있도록 대상자의 심층상담을 실시할 예정이다.   김충섭 김천시장은 “3GO 치매통합관리 서비스를 통해 치매안심센터 이용이 어려웠던 분들의 불편함을 조금이나마 해소하고 치매고위험군도 치매 걱정 없이 안심하고 살 수 있도록 삶의 질을 향상시키기 위해 노력하겠다.”고 했다.                                    
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    2021-11-17
  • 김천시치매안심센터, 온(溫)마을 방과후교실 운영
      김천시치매안심센터는 지난 9일부터 12월 24일까지 치매 고위험군과 만 60세 이상 일반 어르신 50명을 대상으로 치매인지예방프로그램 『온(溫)마을 방과후교실』을 운영하고 있다.     『온(溫)마을 방과후교실』은 1:1 가정방문을 통해 주1회, 총3회 과정으로 운영되며 일상생활프로그램 콩나물 키우기, 감각자극프로그램 천연 방향제 만들기, 회상프로그램 오미자 고추장 만들기, 인지훈련프로그램 싱싱생생 두뇌학교 학습지 등을 통해 어르신들의 눈높이에 맞는 프로그램을 구성했으며, 어르신들의 인지기능향상을 도와 치매를 지연시키고 예방하는 건강지킴이 역할을 할 것으로 기대된다.     또한 프로그램에 참여한 어르신은 “치매안심센터에서 프로그램에 처음 참여하게 되었는데 이렇게 재미있는 공부를 하게 되어서 정말 좋습니다.”라며 “이런 프로그램 참여로 인해서 기억력도 좋아지고 치매를 예방할 수 있게 되어 고맙습니다.”라고 말했다.   김충섭 김천시장은 “어르신들께서 인지기능을 유지하고 증진시킬 수 있는 예방대책과 가능한 인지저하가 더 이상 진행되지 않도록 프로그램 개발을 더욱 다양화하고 확대하여 많은 어르신들이 삶의 질을 증진시킬 수 있도록 노력하겠다.”고 말했다.   김천시치매안심센터에서 운영하는 치매인지예방프로그램은 신청가능하며, 자세한 사항은 치매안심센터(☎054-421-2886)로 문의하면 된다.                                
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    2021-11-12
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