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건강하고 아름답게 나이드는 방법, 웰 에이징

김천시립도서관, 「슬기로운 실버탐구생활」1차 운영

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기사입력 : 2021.04.01 11:24
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김천시(시장 김충섭)는 지난 3월 31일 <노년은 아름다워-웰 에이징> 강연을 시작으로 을 위한 「슬기로운 실버탐구생활」프로그램의 문을 열었다고 밝혔다. 

 

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총11차시로 운영되는「슬기로운 실버탐구생활」은 초고령화 시대 노년의 삶과 문화에 대한 이해를 돕고, 도서관이 노년층의 삶을 함께 가꾸는 구심점 역할을 하고자 새롭게 기획된 프로그램이다.


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프로그램의 첫 강연에서는‘웰 에이징: 어떤 이야기를 남길 것인가’를 주제로, 생애문화연구소 <옥희살롱>의 김영옥 상임대표를 초청해 행복한 노년 생활을 보내기 위한 출발점에서 삶의 방향과 기준을 새롭게 재정비해보는 시간을 가졌다.

 

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김영옥 강사는 강연에서, 건강한 노년 생활을 위해서는 에너지를 잃지 않는 것이 중요하다고 강조하고, 또한 과거 자신의 상황을 들여다보고 남은 시간을 어떻게 나답게 살 것인지, 즉 어떤 이야기를 남길 것인지 고민해보는 시간도 필요하다고 제안했다.


프로그램에 참여한 한 참가자는 “노년이라는 삶에 대해 걱정도 많이 하고 고민하게 되었는데, 이번 프로그램을 통해서 건강하고 즐겁게 나이 드는 방법을 배울 수 있을 것 같아 기쁘고, 앞으로 노년층을 위한 다양한 프로그램이 생겼으면 한다.”고 소감을 밝혔다.

 

김충섭 김천시장은 “인생 100세 시대, 고령화 사회에 노년기는 인생을 즐길 수 있는 좋은 나이라고 생각한다. 제2의 인생을 만끽하며 즐거움을 찾고 건강한 노년을 보내실 수 있도록 김천시가 함께 응원하고, 아낌없이 지원하겠다.”고 말했다.

 

 

 

 

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