“줌바의 매력에 푹! 마성의 줌바로빅”
김천시주간보호센터, 경북장애인생활체육지원사업
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기사입력 : 2022.04.12 19:19
김천시장애인주간보호센터(센터장 박선하)는 2022년 경북장애인생활체육지원사업에 선정되어 주간보호센터 이용고객에게 ‘줌바로빅 교실’을 선보였다.
줌바교실은 줌바와 에어로빅의 장점만을 합쳐 만든 운동으로 부상위험이 적고 개인에게 적절한 운동 강도 선택이 가능하다는 장점이 있으며 반복되는 동작으로 어렵지 않게 따라할 수 있어 신나게 운동할 수 있다.
주간보호센터 담당자는 “신나는 음악에 맞춰 1시간 가량 땀흘리며 춤추다 보면 이용고객들의 답답했던 마음과 몸이 가벼워지는 것 같다. 열정적으로 춤추면서 건강과 스트레스 해소에 큰 도움이 될 것으로 기대된다”고 했다.
줌바로빅은 4월부터 9월 말까지 총 24회 진행될 예정이며 코로나 19로 인해 신체활동에 제약을 받아 건강관리가 쉽지 않은 이용고객들의 근력운동과 비만을 예방하여 활력 넘치는 2022년을 만들고 있다.
